tag:blogger.com,1999:blog-7851269603535436242.post7746634170705734983..comments2024-03-11T21:33:03.649+02:00Comments on ΝΑ ΤΟ ΦΑΩ; Αντικειμενική κριτική για τη διατροφή και τη δίαιτα από διαιτολόγους/διατροφολόγους.: Ναι η Όχι στα συχνά μικρά γεύματα για αδυνάτισμα;Ο ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣhttp://www.blogger.com/profile/03988517787766286845noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-7851269603535436242.post-18319505552501018942011-04-06T08:45:37.751+03:002011-04-06T08:45:37.751+03:00Ισχύει οτι με τα συχνά (άνα 3ώρες) γεύματα ενεργοπ...Ισχύει οτι με τα συχνά (άνα 3ώρες) γεύματα ενεργοποιείται ο μεταβολισμός;<br />Εκτός από φρούτα-λαχανικά τι άλλο θα μπορούσε να αποτελεί ενδιάμεσο γέυμα; (δεκατιανό-απογευματινό)<br />ευχαριστώAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7851269603535436242.post-13148541080796282802011-04-02T14:42:44.593+03:002011-04-02T14:42:44.593+03:00Να πώ κι εγώ επίσης ότι το "σύστημα" των...Να πώ κι εγώ επίσης ότι το "σύστημα" των πολλών γευμάτων δουλεύει άψογα επάνω μου. Να τονίσω όμως οτι αυτό τον καιρό έχω τον χρόνο και την άνεση για ένα ποιό σωστό πλάνο και γενικότερα....<br /><br />Ευχαριστούμε πάρα πολύ και γι'αυτό το καταπληκτικό άρθρο...!!!!lewnidas_noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7851269603535436242.post-323453873945817162011-04-01T20:22:14.317+03:002011-04-01T20:22:14.317+03:00Πραγματι οταν τρως σαβουρες και πιο βαρυ αισθανεσα...Πραγματι οταν τρως σαβουρες και πιο βαρυ αισθανεσαι το στομαχι σου κτλ και πολλα απο αυτα δεν προσφερουν καθολου ενεργεια ,βιταμινες,θρεπτικα συστατικα ,κτλ αρα ειτε τα εφαγες ειτε οχι δυναμη δεν παιρνεις το στομαχι σου μονο που δεν σε ενοχλειAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7851269603535436242.post-41193854367087733492011-04-01T17:16:31.529+03:002011-04-01T17:16:31.529+03:00Κι εγώ ακριβώς το ίδιο Αντρέα.
Και νιώθω πιο καλά,...Κι εγώ ακριβώς το ίδιο Αντρέα.<br />Και νιώθω πιο καλά, όταν έτρωγα σαβούρες, σαν να έχανα την ενέργειά μου.<br />Και στο γραφείο με ταπεράκι έρχομαι, και στην τσάντα μου έχω πάντα ένα πράσινο μήλο.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7851269603535436242.post-74759617507213994812011-04-01T15:58:43.057+03:002011-04-01T15:58:43.057+03:00Εγώ από τότε που εφάρμοσα τα 5-6 γεύματα ημερησίως...Εγώ από τότε που εφάρμοσα τα 5-6 γεύματα ημερησίως σώθηκα!! Έχασα αρκετό βάρος και δεν πεινάω. Το μόνο "πρόβλημα" είναι ότι πρέπει κάποιες φορές να κουβαλάω μαζί μου φαΐ για να μην τρώω απ έξω ανθυγιεινές τροφές. Μην φανταστείτε τίποτα περίπλοκο γιαούρτι, κονσέρβα τόνο, φρούτα κλπ..Andreashttps://www.blogger.com/profile/13563109344434261510noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7851269603535436242.post-36304215778031561502011-04-01T12:13:11.752+03:002011-04-01T12:13:11.752+03:00Ευχαριστούμε διαιτολόγε.
Πιστεύω πως το πιο σημαντ...Ευχαριστούμε διαιτολόγε.<br />Πιστεύω πως το πιο σημαντικό, είτε τρως τρία γεύματα είτε 5-6, είναι το πρόγραμμα. Να ξέρεις από το την προηγούμενη μέρα τι θα φας και πότε θα το φας. Και φυσικά, να κάνεις επιλογές που είναι στα μέτρα σου.Anonymousnoreply@blogger.com