tag:blogger.com,1999:blog-7851269603535436242.post3425346967959263748..comments2024-03-11T21:33:03.649+02:00Comments on ΝΑ ΤΟ ΦΑΩ; Αντικειμενική κριτική για τη διατροφή και τη δίαιτα από διαιτολόγους/διατροφολόγους.: Φτιάξε τη δική σου ισορροπημένη δίαιτα. Μέρος Τρίτο.Ο ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣhttp://www.blogger.com/profile/03988517787766286845noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-7851269603535436242.post-6626402192666268712015-03-10T11:41:02.506+02:002015-03-10T11:41:02.506+02:00Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.Pavhttps://www.blogger.com/profile/02572758539184170516noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7851269603535436242.post-6447544735517388192011-06-23T11:14:37.019+03:002011-06-23T11:14:37.019+03:00Να σημειώσω: τα λιπαρά δεν υπολογίζονται με κουταλ...Να σημειώσω: τα λιπαρά δεν υπολογίζονται με κουταλιές σούπας αλλά με κουταλιές γλυκού κι όταν είναι να χρησιμοποιήσει κάποιος μαγιονέζα διαίτης προσθέτει άλλο 1 κουταλάκι γλυκού. Για να καταλάβει κάποιος την διαφορά:<br /><br />1 κγ. μαζιονέζα = 2 κγ. μαγιονέζα lightΜάρσιhttps://www.blogger.com/profile/11937895888301863510noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7851269603535436242.post-62963859060548151732011-06-23T09:03:53.274+03:002011-06-23T09:03:53.274+03:00Εξαιρετικά χρήσιμος οδηγός! Οντως ειδικά το θέμα τ...Εξαιρετικά χρήσιμος οδηγός! Οντως ειδικά το θέμα του κρεατος και του ψαριού με προβλημάτισαν.. Ακόμη και αν κάποιος είναι σε πρόγραμμα δε μπορεί να φάει πχ 120 γραμμαρια κοτοπουλο μόνο ή ψαρι! θα φάει ένα στήθος ή μια μέτρια τσιπούρα. Αυτό έχει τόσο σοβαρή επίπτωση στον έλεγχο του βάρους;Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06477061232621322486noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7851269603535436242.post-10550143770128221532011-06-22T18:21:30.539+03:002011-06-22T18:21:30.539+03:001 μεριδα πρωτεινης ειναι μονο 30 γραμμαρια κρεας ...1 μεριδα πρωτεινης ειναι μονο 30 γραμμαρια κρεας ή ψαρι?Πω πω απογοητευτηκα τωρα...Δηλ με μια μπριζολα που θα φας εχεις παρει 3-4 μεριδες πρωτεινης αμεσως....Anonymousnoreply@blogger.com