Κριτική: Kellogg's All Bran

ΤΑ ΣΥΝ:

*Είναι καλή πηγή φυτικών ινών.

ΤΑ ΠΛΗΝ:

*Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα, όπως άσπρη ζάχαρη και μέλι.

Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ: Είναι μία καλύτερη επιλογή γιατι περιέχει αρκετές φυτικές ίνες για έτοιμο δημτριακό, καλό για όσους προσπαθούν να καταναλώνουν περισσότερες ίνες η για όσους προσέχουν το βάρος τους. Ωστόσο έχει αρκετή ζάχαρη...ΤΙ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΠΗΡΕ;
σχεδόν την ίδια ποσότητα η και περισσοτέρο από άλλα δημητριακά, χωρίς όμως να έχουν την αντίστοιχη γεύση.

Διατροφική Αξία ανά 30 γρ.: Θερμίδες: 97, Υδατάνθρακες: 20 γρ., Πρωτεινη: 3 γρ., Λιπαρά: 0,6 γρ.

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
Συστατικά: 6/10
Λιπαρά: 8/10
Θερμίδες: 4/10
Φυτικές Ίνες: 8/10
Χρησιμότητα/Αποτελεσματικότητα: 6/10
ΣΥΝΟΛΟ: 6,4/10