Θες Φυτοφάρμακα; Φάε αυτά τα φρούτα και λαχανικά

Ροδάκινα, Φράουλες, Μήλα, Νεκταρίνια, Πιπεριές, Σπανάκι, Πατάτες, Σταφύλια, Μαρούλι, Κεράσια. Έρευνα της Περιβαλλοντικής Ομάδα Εργασίας (EWG), Αμερικάνικη μη-κερδοσκοπική οργάνωση για περιβαλλοντική έρευνα που βασίζεται στην Ουάσιγκτον συγκέντρωσε στοιχεία από 50 φρούτα και λαχανικά σχετικά με τα επίπεδα φυτοφαρμάκων και διαπίστωσαν ότι τα συγκεκριμένα φρούτα και λαχανικά είχαν τα υψηλότερα επίπεδα. Καταναλώνοντας τα συμβατικά μπορείς να εκτεθείς σε τουλάχιστον 10 διαφορετικά είδη φυτοφαρμάκων. Αυτά λοιπόν τα φρούτα και λαχανικά είναι καλύτερα να τα προτιμήσεις βιολογικά. Μάθε ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα λιγότερα φυτοφάρμακα...
Κρεμμύδια, Αβοκάντο, Ανανάς Σπαράγγια, Λάχανο, Μελιτζάνα και Καρπούζι. Αυτά τα λαχανικά μπορείς να τα προτιμήσεις συμβατικά.