ΚΡΙΤΙΚΗ: Cheetos Sweetos. Ανθυγιεινό σνακ με φυτικές ίνες.

ΤΑ ΣΥΝ:
*Έχει φυτικές ίνες
ΤΑ ΠΛΗΝ:
*Περιέχει πολλά σάκχαρα και επεξεργασμένο άμυλο
* Περιέχει αρκετές θερμίδες   

Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ: Μάθανε όλες οι εταιρείες τώρα και κάνουν το εξής κόλπο: φτιάχνουνε ένα γαριδάκι, μπισκότο, δημητριακό φουλ στους επεξεργασμένους υδατάνθρακες, ζάχαρη και γενικά άδεια διατροφικά συστατικά και μετά τσουπ- προσθέτουν μερικές ίνες και αυτόματα το διατροφικό προφίλ ενός ανθυγιεινού προϊόντος ανεβαίνει. Εδώ έχουμε ένα άριστο παράδειγμα. Επιπλέον αυτά που λέει στη συσκευασία είναι τόσο παραπλανητικά που δεν ξέρω από που να αρχίσω: για παράδειγμα «η γέμιση περιέχει γάλα και κακάο». Ξέρεις πόσο γάλα; 3,5% των συνολικών συστατικών (αυτό τουλάχιστον λέει η λίστα συστατικών). Επιπλέον το διαφημίζει για όλες τις ώρες (διάβασμα, αθλητισμό κτλ.)  Δεν βλέπω πως ένα προϊόν γεμάτο συντηρητικά και επεξεργασμένο άμυλο και ζάχαρη μπορεί να βοηθήσει σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Το μόνο που θα καταφέρεις είναι να ανεβάσεις τα επίπεδα σακχάρου σου και να επιβαρυνθείς διάφορα λίπη και θερμίδες. Πάνω από το 50% των θερμίδων προέρχεται από τα λιπαρά, ενώ το 45% των υδατανθράκων είναι σάκχαρα. ΤΙ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΠΗΡΕ;
Όσο για τις φυτικές ίνες, ναι έχει αρκετές και θα αναγκαστώ να δώσω σχετικά υψηλότερη βαθμολογία στη συγκεκριμένη κατηγορία, αλλά σαφώς αυτό δεν τα κάνει μια ιδανική επιλογή. Και για να δεις πώς λειτουργούν τα πράγματα, κάνοντας μια γρήγορη αναζήτηση για το συγκεκριμένο προϊόν στο διαδίκτυο ανακαλύπτω ότι διάφορα ΜΜΕ είχαν δημοσιεύσει το ίδιο δελτίο τύπου το οποίο μιλάει με τόσο καλά λόγια για τα Cheetos Sweeties αναφέροντας ότι μπορούν να καταναλωθούν άφοβα και χωρίς ενοχές. Και αυτό το διάβασα σε site περιοδικού υγείας και συγκεκριμένα το Shape. Καλά δεν ντρέπονται;  

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ (28 γρ.): Θερμίδες: 119, Υδατάνθρακες: 17,3 γρ., Πρωτεΐνη: 1,9 γρ., Λιπαρά: 4,7 γρ.
 
ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
Συστατικά: 2/10
Λιπαρά: 5,5/10
Θερμίδες: 3/10
Φυτικές Ίνες: 5/10
Αποτελεσματικότητα/Χρησιμότητα: 3/10
ΣΥΝΟΛΟ: 3,7/10