ΤΑ ΣΥΝ
*Περιέχει 77% ολικής αλέσεως δημητριακά
*Καλύπτει με μία μερίδα το 25% των βιταμινών Β, και σιδήρου
ΤΑ ΠΛΗΝ
*Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα (28% των συνολικών υδατανθράκων) στη μορφή άσπρης ζάχαρης, σιρόπι καστανής ζάχαρης, και άμυλο σίτου
*Προσφέρει μόνο 2,1 γραμμάρια φυτικών ινών ανά μερίδα (ένα προϊόν πρεπει να περιέχει 5 γρ. ανά μερίδα για να θεωρείται πλούσιο σε φυτικές ίνες).
Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ: Αρχικά φαίνεται υγιεινό, περιέχει μεν κάποια μέταλλα και βιταμίνες, αλλά σχετικά λίγες φυτικές ίνες, περισσότερες όμως από άλλα υποτίθεται πιο"υγιεινά" δημητριακά...ΤΙ ΒΑΘΜΟ ΠΗΡΕ;
Επιπλέον έχει πρόσθετη ζάχαρη.
ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
Συστατικά: 5/10
Λιπαρά: 9/20
Θερμίδες: 4/10
Φυτικές Ίνες: 5/10
Αποτελεσματικότητα/Χρησιμότητα: 5/10
ΣΥΝΟΛΟ: 5,6/10
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Το φυστικοβούτυρο είναι βασικά πολτός ψημένων φιστικιών. Τα φιστίκια όπως και σχεδόν όλοι οι ξηροί καρποί (αν και τα φιστίκια ανήκουν σ...
-
Τα γνωστά νηστίσιμα τυριά κυκλοφορούν αυτό τον καιρό στα σούπερ μάρκετ. Να δούμε αν τελικά αξίζει τον κόπο. Βρήκαμε αυτό το κίτρινο τυρί...
-
Αναγνώστης ζήτησε να μάθει ποια είναι η διαφορά των αλλαντικών της σειράς Fouantre με τα κανονικά αλλαντικά. Έτσι συγκρίναμε το Υφαντής Fou...
-
Μας είχε ζητηθεί να αξιολογήσουμε το τυρί Milner. Το Milner είναι ενα τυρί το οποίο αναφέρει στη συσκευασία του ότι περιέχει 40% λιγότερα λι...
-
Αυτό το παραδοσιακό σνακ που αποτελεί πρωινό στο πόδι για πολλούς Έλληνες, έχει απλά συστατικά: αλεύρι, ελαιόλαδο, λίγο αλάτι και λίγη ζάχαρ...
-
Εδώ και καιρό προωθούνται οι σοκολάτες χωρίς ζάχαρη ως μια ανώδυνη λύση γι αυτούς που προσέχουν το βάρος τους αλλά και για τους διαβητικο...
-
Εκτός από καλό μάρκετινγκ το συμπλήρωμα Tonotil είναι στην ουσία άχρηστο. Να γιατί: Περιέχει 4 Αμινοξέα L-Φωσφοθρεονίνη: Ουσία που λαμβά...
-
Οι παραδοσιακές Ελληνικές πίτες μπορεί να θεωρηθούν ένα γνήσιο φαστ φουντ, αφού μπορείς να τις φας γρήγορα και στο πόδι. Βασικά φτιάχνονται ...
-
ΤΑ ΣΥΝ: *Δεν περιέχει κορεσμένα λιπαρά ΤΑ ΠΛΗΝ: *Αρκετές θερμίδες Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ: Τα κλασσικά κράκερ. Για το γραφείο, για το ταξίδι, για δίαιτα...
-
Βασικά η ζελατίνη παράγεται κυρίως από το κολλαγόνο που βρίσκεται στα οστά και στο δέρμα των ζώων. Στοιχεία δείχνουν ότι παγκοσμίως το 70% τ...
Πολύ καλή δουλειά, ευχαριστούμε πολύ! Να κάνετε μια κριτική και για τα kellogg's cheerios και τα allbran original παρακαλώ;
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυχαριστούμε. Θα κάνουμε κριτική για αυτά σε μελλοντική ανάρτηση.
ΑπάντησηΔιαγραφή