Έλεος ρε Τατιάνα...
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Το φυστικοβούτυρο είναι βασικά πολτός ψημένων φιστικιών. Τα φιστίκια όπως και σχεδόν όλοι οι ξηροί καρποί (αν και τα φιστίκια ανήκουν σ... -
.JPG)
Τα γνωστά νηστίσιμα τυριά κυκλοφορούν αυτό τον καιρό στα σούπερ μάρκετ. Να δούμε αν τελικά αξίζει τον κόπο. Βρήκαμε αυτό το κίτρινο τυρί... -
Αναγνώστης ζήτησε να μάθει ποια είναι η διαφορά των αλλαντικών της σειράς Fouantre με τα κανονικά αλλαντικά. Έτσι συγκρίναμε το Υφαντής Fou... -
Μας είχε ζητηθεί να αξιολογήσουμε το τυρί Milner. Το Milner είναι ενα τυρί το οποίο αναφέρει στη συσκευασία του ότι περιέχει 40% λιγότερα λι... -
Αυτό το παραδοσιακό σνακ που αποτελεί πρωινό στο πόδι για πολλούς Έλληνες, έχει απλά συστατικά: αλεύρι, ελαιόλαδο, λίγο αλάτι και λίγη ζάχαρ... -
Εδώ και καιρό προωθούνται οι σοκολάτες χωρίς ζάχαρη ως μια ανώδυνη λύση γι αυτούς που προσέχουν το βάρος τους αλλά και για τους διαβητικο... -
Εκτός από καλό μάρκετινγκ το συμπλήρωμα Tonotil είναι στην ουσία άχρηστο. Να γιατί: Περιέχει 4 Αμινοξέα L-Φωσφοθρεονίνη: Ουσία που λαμβά... -
Οι παραδοσιακές Ελληνικές πίτες μπορεί να θεωρηθούν ένα γνήσιο φαστ φουντ, αφού μπορείς να τις φας γρήγορα και στο πόδι. Βασικά φτιάχνονται ... -
ΤΑ ΣΥΝ: *Δεν περιέχει κορεσμένα λιπαρά ΤΑ ΠΛΗΝ: *Αρκετές θερμίδες Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ: Τα κλασσικά κράκερ. Για το γραφείο, για το ταξίδι, για δίαιτα... -
Βασικά η ζελατίνη παράγεται κυρίως από το κολλαγόνο που βρίσκεται στα οστά και στο δέρμα των ζώων. Στοιχεία δείχνουν ότι παγκοσμίως το 70% τ...
oti na ne - aftes den prepi na kanoun paidia
ΑπάντησηΔιαγραφήprpepei na einai polu pio prosektikoi oi dhmosiografoi me ta 8emata pou vgazoun stis ekpompes tous.O kosmos epireazetai kai auto den einai kalo sauthn thn periptosh.
ΑπάντησηΔιαγραφήkai molis to eida eixa enoxes gia ta 10 kila pou evala kai se 2 vdomades mpainw ston 9o mina...
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαταρχας ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ για το μπλογκ.Σε διαβαζω ΣΥΝΕΧΩΣ και ενημερωνομαι!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕιλικρινα σε θαυμαζω για το θαρος και το θρασος σου να κανεις κριτικη στα προιοντα που "και καλα" ειναι καλα για την υγεια μας κλπ.
Συνεχισε ετσι!
Ετσι που κατηντησε η διατροφη μας σε χρειαζομαστε να μας ξυπνας που και που!
Μπραβο σου!
Ευχαριστώ!
Ευχαριστούμε
ΑπάντησηΔιαγραφήΣυγχαρητήρια για το άρθρο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΔυστυχώς δεν είναι η μόνη φορά που η τηλεόραση προβάλλει λανθασμένα διατροφικά πρότυπα.
ego den pira katholou kila stin eggumosini, antithetos mexri tin 35 evdomada (opou kai gennisa proora) mallon eixa xasei. den ekana diaita, apla den eixa oreksi na troo prapano. o giatros mou apla mou eixe zitisei na prosexo ta kila mou giati eixa apo prin arketa kila (94). den nomizo poz diki mou periptosi eftege ayto gia ton prooro toketo, kai genika gia ola ta provlimata pou eixan prokipsi.
ΑπάντησηΔιαγραφήMpravo gia to blog sas!!!!
Vivliolatreia,
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυχαριστούμε.
Οι συστάσεις αύξησης βάρους για γυναίκες που είναι παχύσαρκες στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι 7 -11 κιλά αντί για 11-16 κιλά που ισχύει για γυναίκες φυσιολογικού βάρους.
Ωστόσο υπάρχουν συνάδελφοί σας που σε ελλιποβαρείς γυναίκες δίνουν διατροφικές οδηγίες ώστε να πάρουν μόνο 9 κιλά... Το είδα με τα μάτια μου στην περίπτωση ανεγκέφαλης γνωστής που φοβόταν ότι θα χαλάσει το σώμα της!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑπ' την άλλη νομίζω ότι τα κιλά της εγκυμοσύνης έχουν να κάνουν και με την εκάστοτε περίπτωση. Π.χ. εγώ ξεκίνησα με φυσιολογικό βάρος και μόλις σε ένα μήνα πήρα 3 κιλά χωρίς υπερβολές στη διατροφή μου. Δεν βρίσκετε πιθανό να οφειλόταν σε κατακράτηση υγρών (δεδομένου ότι δεν είχα καθόλου εμετούς);
Δυστυχώς υπάρχουν και γιατροί που προωθούν το μοντέλο των 9-12 κιλών ΑΥΣΤΗΡΑ ακόμη και για γυναίκες με φυσιολογικό βάρος. Είμαι στον 5ο μήνα, έχω πάρει 4-5 κιλά από την αρχή της εγκυμοσύνης μου και ο γιατρός μου θεωρεί ότι πρέπει να κάνω την καμπύλη σακχάρου των 75γρ κι όχι των 50 λόγω κιλών, χωρίς να λαμβάνει υπ' όψιν του την κατακράτηση υγρών και την γενικότερη αύξηση των υγρών του σώματος, θεωρώντας ότι είναι όλα λίπος. Φυσικά και δεν ασχολούμαι με το ζήτημα, προσπαθώ να κάνω μια ισορροπημένη διατροφή και τίποτε περισσότερο από αυτό!!! Πάντως το blog σας είναι πολύ κατατοπιστικό και χρήσιμο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΈλλη
Τρίδυμη κύηση με ειδική διατροφή λόγω πολύδυμης κύησης και ακινησίας, ο γυναικολόγος μου μου είπε να πάρω από 9-14 κιλά. Καμία εξαίρεση λόγω πολύδυμης κύησης.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤελικά πήρα 15 τα οποία ήταν το βάρος της κοιλιάς μου (3 πλακούντες, 3 αμνιακοί σάκοι, 3 έμβρυα).
Μετά από 2 εβδομάδες ήμουν στα κιλά προ εγκυμοσύνης. Δε θεωρώ ότι αυτό που με συμβούλεψε ο γυναικολόγος ήταν εξωπραγματικό. Το παν είναι να τρέφεσαι σωστά χωρίς να λαμβάνεις άχρηστες & περιττές θερμίδες.