H μεγάλη κοιλιά διπλασιάζει τις πιθανότητες να πεθάνεις.

Είναι γνωστό ότι το λίπος συσσωρευμένο γύρω από τη κοιλιά συσχετίζεται με διάφορα προβλήματα υγείας όπως διαβήτη, υψηλή χοληστερίνη και προβλήματα στη καρδιά. Το τοπικό πάχος στη περιοχή της κοιλιάς μπορεί να σου χαλάει την εμφάνιση αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι σου χαλάει την υγεία. Σε αντίθεση με το τοπικό πάχος στους μηρούς, όταν βρίσκεται στη κοιλιά δεν βρίσκεται μόνο κάτω από το δέρμα αλλά είναι και σπλαγχνικό, δηλαδή καλύπτει τα όργανα και γι' αυτό είναι τόσο επικίνδυνο. Ερευνητές της Αμερικάνικης Εταιρίας για τον Καρκίνο, συγκέντρωσαν στοιχεία από 104843 άτομα και διαπίστωσαν ότι άτομα που είχαν περιφέρεια μέσης πάνω από 120 εκατοστά (άντρες) και 110 εκατοστά (γυναίκες) είχαν τις διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία ανεξάρτητα από το βάρος τους... Με μία εξαίρεση: Οι γυναίκες που είχαν φυσιολογικό βάρος αλλά μεγάλη περιφέρεια μέσης είχαν μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν από τις γυναίκες που ήταν υπέρβαρες η παχύσαρκες. Πάντως συνιστάται η περιφέρεια μέσης να είναι κάτω από 88 εκατοστά για τις γυναίκες και κάτω από 102 εκατοστά για τους άντρες. Η μέτρηση γίνεται στο ύψος του αφαλού (όπως στη φωτογραφία).