1-2 Αναψυκτικά την ημέρα αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη κατά 26%.

Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Αυτή είναι η πρώτη φορά που αναλύονται οι μέχρι σήμερα έρευνες που έχουν γίνει για τη σχέση αναψυκτικών-διαβήτη, αλλά σύμφωνα με τους ερευνητές η συγκεκριμένη ανάλυση δίνει μια καλύτερη εικόνα. Η μελέτη που συγκέντρωσε στοιχεία από 11 έρευνες όπου συμμετείχαν 300000 άτομα, δείχνει ότι η κατανάλωση 1-2 αναψυκτικών (η και άλλων ποτών με ζάχαρη) την ημέρα αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά 26% και μεταβολικού συνδρόμου (μια ομάδα συμπτωμάτων όπως υπέρταση και αυξημένο λίπος στη κοιλιά) κατά 20% σε σχέση με άτομα που έπιναν λιγότερο από ένα αναψυκτικό την ημέρα. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που παίζουν ρόλο στην εμφάνιση διαβήτη, αλλά η κατανάλωση αναψυκτικών είναι ένας παράγοντας κινδύνου που μπορεί εύκολα να τροποποιηθεί. Από την άλλη φαντάζομαι... ότι οι γνωστές εταιρίες αναψυκτικών θα προσπαθήσουν να μας πείσουν ότι είναι πιο εύκολο η πιο σημαντικό να αλλάξουμε άλλους παράγοντες όπως τη γυμναστική, παρά να σταματήσουμε να καταναλώνουμε τα προϊόντα τους.