Ζάχαρη και λιπαρά για τη μαμά, ζάχαρη και λιπαρά και για το παιδί.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology, οι έγκυες γυναίκες που καταναλώνουν πολλά λιπαρά και πολλή ζάχαρη έχουν περισσότερες πιθανότητες να κάνουν μωρά που θα θέλουν τέτοιες τροφές τα ίδια. Η έρευνα που έγινε σε πειραματόζωα έδειξε ότι αυτό συμβαίνει γιατί μια δίαιτα με πολλά λιπαρά και ζάχαρη οδηγεί σε αλλαγές στο σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου του εμβρύου, και μεταβάλει τις διατροφικές προτιμήσεις του παιδιού. Αυτό όχι μόνο προσφέρει μία εξήγηση για το συνεχώς αυξανόμενο ποσοστό της παχυσαρκίας, αλλά μπορεί επίσης να εξηγήσει γιατί μερικοί άνθρωποι αντιστέκονται εύκολα σε τροφές σκουπίδια ενώ άλλοι δείχνουν να είναι εθισμένοι σε τέτοια τρόφιμα. Αν είσαι έγκυος λοιπόν εστίασε πρώτα στην ποιότητα του διαιτολογίου σου και μετά στο βάρος σου.