Ψεύτικες Τροφές η Αληθινές Τροφές;

Περιόρισε τα συντηρητικά, τις χρωστικές και γενικά τα πρόσθετα με αυτές τις πιο φτηνές και φυσικές εναλλακτικές:

*Αντί για συσκευασμένο κρουασάν γεμιστό με μαρμελάδα φάε μία φέτα ψωμί ολικής αλέσεως με μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη
*Αντί για γιαούρτι με γεύση φρούτου φάε σκέτο γιαούρτι με κομμάτια φρέσκου φρούτου
*Αντί για έτοιμα δημητριακά τύπου κορν φλέικς φάε νιφάδες βρώμης
*Αντί για πάριζα η λουκάνικο φάε...
φέτες ψητού κοτόπουλου η μοσχαριού
*Αντί για μπάρες δημητριακών και πρωτεΐνης φάε ξηρούς καρπούς και ξερά φρούτα
*Αντί για αναψυκτικά πιες φυσικό ανθρακούχο νερό με φρέσκο χυμό