ΤΑ ΣΥΝ:
*Λίγες θερμίδες
*Σχετικά Λίγα Λιπαρά
ΤΑ ΠΛΗΝ:
*Πρόσθετα σάκχαρα
Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ: Είναι ένα κλασσικό μπισκότο που χρησιμοποιείται σε γλυκά και για σνακ. Γενικά έχει λίγες θερμίδες, 30 ανά μπισκότο και λίγα λιπαρά (για μπισκότο πάντα) με 26% των θερμίδων να προέρχεται από αυτά. Περιέχουν όπως ήταν αναμενόμενο πρόσθετη ζάχαρη, αλλά σε γενικές γραμμές λίγα πρόσθετα και καθόλου χρωστικές. Όσο αφορά τα ολικής αλέσεως, η διατροφική αξία είναι παρόμοια με μόνη διαφορά τα ολικής να έχουν 0,1 γραμμάριο περισσότερες φυτικές ίνες από το κανονικό πτι μπερ, ελάχιστη διαφορά δηλαδή. ΤΙ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΠΗΡΕ;
Σε γενικές γραμμές είναι ένα μπισκότο το οποίο περιέχει λίγα και όχι ιδιαίτερα βλαβερά συστατικά σε σχέση με άλλα έτοιμα μπισκότα αλλά δεν έχει υψηλή θρεπτική αξία αφού αποτελείται κυρίως από άσπρο αλεύρι και ζάχαρη. Είναι μία λύση όταν θες να τσιμπήσεις κάτι γλυκό η να βουτήξεις κάτι στο καφέ σου.
ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
Συστατικά: 6/10
Λιπαρά: 9/10
Θερμίδες: 4,5/10
Φυτικές Ίνες: 2,5/10
Αποτελεσματικότητα/Χρησιμότητα: 6,5/10
ΣΥΝΟΛΟ: 5,7/10
Εγγραφή σε:
Σχόλια ανάρτησης (Atom)
Δημοφιλείς αναρτήσεις
-
Το φυστικοβούτυρο είναι βασικά πολτός ψημένων φιστικιών. Τα φιστίκια όπως και σχεδόν όλοι οι ξηροί καρποί (αν και τα φιστίκια ανήκουν σ...
-
Τα γνωστά νηστίσιμα τυριά κυκλοφορούν αυτό τον καιρό στα σούπερ μάρκετ. Να δούμε αν τελικά αξίζει τον κόπο. Βρήκαμε αυτό το κίτρινο τυρί...
-
Αναγνώστης ζήτησε να μάθει ποια είναι η διαφορά των αλλαντικών της σειράς Fouantre με τα κανονικά αλλαντικά. Έτσι συγκρίναμε το Υφαντής Fou...
-
Μας είχε ζητηθεί να αξιολογήσουμε το τυρί Milner. Το Milner είναι ενα τυρί το οποίο αναφέρει στη συσκευασία του ότι περιέχει 40% λιγότερα λι...
-
Αυτό το παραδοσιακό σνακ που αποτελεί πρωινό στο πόδι για πολλούς Έλληνες, έχει απλά συστατικά: αλεύρι, ελαιόλαδο, λίγο αλάτι και λίγη ζάχαρ...
-
Εδώ και καιρό προωθούνται οι σοκολάτες χωρίς ζάχαρη ως μια ανώδυνη λύση γι αυτούς που προσέχουν το βάρος τους αλλά και για τους διαβητικο...
-
Εκτός από καλό μάρκετινγκ το συμπλήρωμα Tonotil είναι στην ουσία άχρηστο. Να γιατί: Περιέχει 4 Αμινοξέα L-Φωσφοθρεονίνη: Ουσία που λαμβά...
-
Οι παραδοσιακές Ελληνικές πίτες μπορεί να θεωρηθούν ένα γνήσιο φαστ φουντ, αφού μπορείς να τις φας γρήγορα και στο πόδι. Βασικά φτιάχνονται ...
-
ΤΑ ΣΥΝ: *Δεν περιέχει κορεσμένα λιπαρά ΤΑ ΠΛΗΝ: *Αρκετές θερμίδες Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ: Τα κλασσικά κράκερ. Για το γραφείο, για το ταξίδι, για δίαιτα...
-
Βασικά η ζελατίνη παράγεται κυρίως από το κολλαγόνο που βρίσκεται στα οστά και στο δέρμα των ζώων. Στοιχεία δείχνουν ότι παγκοσμίως το 70% τ...
Είναι ωραία λύση για πρωινό συνοδευμένα με λίγο τυρί φιλαδέλφεια
ΑπάντησηΔιαγραφήΛίγο υπερβολικό το σχόλιο. Με ΠΤΙ ΜΠΕΡ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ μεγαλώσαμε.
ΑπάντησηΔιαγραφή΅Με ΠΤΙ ΜΠΕΡ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ μεγαλώσαμε΅, συμφωνω αγαπητε φιλε, γιατι αυτα υπαρχαν τοτε και τοσα ξεραμε,
ΑπάντησηΔιαγραφήειναι καλο πια να ενημερωνομαστε και να προσεχουμε
200γραμμ αλευρι
ΑπάντησηΔιαγραφή80 γραμμ (αναλατο) βουτυρο
40 γραμμ ζαχαρη
1/2 κουταλακι καφε αλατι
2-3 κουταλιες σουπας κρεμα γαλακτος(για την ακριβεια η συνταγη λεει crème fraîche or heavy cream)
στους 180 για 12-15' αναλογα με το σχημα και μετα σε ενα αεοροστεγες μπολακι. και ετοιμα τα πτι μπερ! για να ξερουμε τι τρωμε!
πηγη:http://chocolateandzucchini.com/archives/2006/06/petits_beurres.php
Καλά έχουν κρέμα γάλακτος???
ΑπάντησηΔιαγραφήΣοβαρά τώρα????