Η καφεΐνη μας ξυπνάει η είναι ιδέα μας;

Έτσι τουλάχιστον δείχνει νέα Βρετανική έρευνα όπου διαπιστώθηκε ότι όταν δόθηκε υποκατάστατο καφέ σε άτομα που συνήθως πίνουν μεγάλες ποσότητες καφέ, ανέφεραν ότι είχαν αυξημένο πονοκέφαλο (όπως ήταν αναμενόμενο) αλλά και χαμηλότερα επίπεδα ετοιμότητας. Ωστόσο τα επίπεδα ετοιμότητας που ανέφεραν όταν είχαν πιει καφέ ήταν τα ίδια με τα επίπεδα ετοιμότητας ατόμων που δεν πίνουν καφέ. Όπως και να΄χει, ο καφές δεν είναι τόσο κακός όσο πιστεύεται, μάλιστα είναι πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών και έρευνες δείχνουν ότι σε μέτριες ποσότητες προστατεύει από διαβήτη και δεν αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
Το ήξερες; Η Φινλανδία, Νορβηγία και Ισλανδία είναι οι χώρες με τη μεγαλύτερη κατανάλωση καφέ, ενώ η Ελλάδα κυμαίνεται στη 16η με 18η θέση (ανάλογα με τη πηγή των στατιστικών στοιχείων).