4/7/10

ΚΡΙΤΙΚΗ: Kellogg's Elevenses. Στην ουσία ένα απλό κέικ με πολλή ζάχαρη.

ΤΑ ΣΥΝ:
*Λίγο Αλάτι
ΤΑ ΠΛΗΝ:
*Πολλά πρόσθετα σάκχαρα
*Λίγες φυτικές ίνες

Η ΓΝΩΜΗ ΜΟΥ: Ενώ φαίνεται πιο φρέσκο και υγιεινό από άλλες μπάρες δημητριακών, δεν είναι. Περιέχει τουλάχιστον 7 μορφές πρόσθετης ζάχαρης, το 35% των θερμίδων αυτής της μπάρας προέρχεται μόνο από τη ζάχαρη. Επιπλέον είναι μικρή η ποσότητα δημητριακών που χρησιμοποιείται μόνο 32% του προϊόντος αποτελείται από δημητριακά και μάλιστα μόνο τα μισά είναι ολικής αλέσεως με αποτέλεσμα να μην περιέχει και πολλές φυτικές ίνες.           

ΤΙ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ ΠΗΡΕ;
Δεν θα έλεγα ότι είναι ιδιαίτερα υγιεινά για μπάρα δημητριακών αφού δεν περιέχουν υγιεινά συστατικά, ωστόσο αν φας αυτό αντί για κέικ θα γλυτώσεις κάποια λιπαρά, αλλά τίποτα άλλο.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΠΑΡΑ (45 γρ.): Θερμίδες: 179, Υδατάνθρακες: 28 γρ., Πρωτεΐνη: 2 γρ., Λιπαρά: 6 γρ.


ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ
Συστατικά: 2,5/10
Λιπαρά: 5/10
Θερμίδες: 4/10
Φυτικές Ίνες: 4
Αποτελεσματικότητα/Χρησιμότητα: 4/10
ΣΥΝΟΛΟ: 3,9/10

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου