5/5/10

Το Τεστ Τροφικής Δυσανεξίας Δεν Αδυνατίζει

Θα έχεις ακούσει ότι κάνοντας μια εξέταση αίματος μπορείς να δεις ποιες τροφές μπλοκάρουν το μεταβολισμό σου και δεν σε αφήνουν να αδυνατίσεις η σε παχαίνουν. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν οι εταιρίες και οι ειδικοί που τα κάνουν. Η αλήθεια είναι όμως ότι καμιά έρευνα δεν έχει δείξει κάτι τέτοιο. Η κάποια απώλεια βάρους που μπορεί να παρατηρηθεί, είναι ένα αποτέλεσμα που απλά οφείλεται στο γεγονός ότι σου δίνουν μία λίστα με τροφές που υποτίθεται ότι σε μπλοκάρουν, οπότε κόβοντας τα τρόφιμα αυτά, κόβεις και τις θερμίδες που καταναλώνεις, με αποτέλεσμα να χάσεις κάποια κιλά. Μου κάνει εντύπωση που διάβασα σήμερα στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων ότι κάποια ομοιοπαθητικός σε μία ημερίδα αναφέρει ότι τα τεστ αυτά μπορούν να βοηθήσουν παχύσαρκους να ρυθμίσουν το βάρος τους. Εγώ που έψαξα όλη τη βιβλιογραφία δεν βρήκα τίποτα γι αυτό, τώρα αυτή η ομοιοπαθητικός πως μπορεί να λέει τέτοια πράγματα και μετά να τα δημοσιεύουν, δεν ξέρω. Άλλο ένα παράδειγμα παραπληροφόρησης...
Και φυσικά ένα από τα κίνητρα παραπληροφόρησης είναι το κέρδος. Αυτά τα τεστ μπορεί ενδεχομένως να είναι χρήσιμα αν έχεις συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, γαστρεντερικά προβλήματα κτλ, αλλά όχι για παχυσαρκία. Μην χαλάς τα λεφτά σου σε αυτά.

4 σχόλια:

  1. Μυρτώ Σταμίρη22 Μαΐου 2010 - 3:32 μ.μ.

    κάποτε είχα κάνει την εξέταση αυτή. Μου αφαιρέσανε αρκετά τρόφιμα και το πιο δύσκολο για μένα ήταν το αλεύρι. Ούτε κολοκυθάκια τηγανητά δεν μπορούσα να φάω!!!!! Δεν ακολούθησα κάποιο συγκεκριμένο διαιτολόγιο. Είχα έντονο το αίσθημα της πείνας αν και έτρωγα πολύ περισσότερο από ότι πριν και όμως έχασα μερικά κιλά. Αυτό όμως που παρατήρησα και που μου έκανε πιο καλό απ' όλα ήταν ότι ο οργανισμός μου δούλευε ρολόι. Δεν είχα καούρες, τα αλλεργικά μου είχαν σχεδόν εξαφανιστεί, κοιμόμουν πολύ ανάλαφρα, ως και η άδηλος αναπνοή μου ήταν πεντακάθαρη. Οπότε θεωρώ ότι σε κάτι με βοήθησε αυτή η εξέταση. Πάνε βέβαια κάποια χρόνια τώρα και πια δεν την ακολουθώ, αναρωτιέμαι όμως, αν την έκανα πάλι θα έβγαιναν τα ίδια τρόφιμα εκτός;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Γλυκειά μου οποιοσδήποτε "κόψει" το λευκό επεξεργασμένο αλεύρι, τα τηγανήτά (που συνήθως πανάρωνται με αλεύρι) και τη ζάχαρη δεν υπάρχει περίπτωση να μην αδυνατίσει. Αυτό είναι και το μυστικό της δικής μου διατροφικής προσέγγισης (δίαιτας) με την μόνη διαφορά ότι αντικατέστησα το λευκό επεξεργασμένο αλεύρι με ολικής άλεσης και τα δημητριακά πρωινού με βρώμη. Έχασα 9 κιλά σε 2 μήνες και συνεχίζω....

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Διαιτολόγε τότε τι ακριβώς σου δείχνει αυτό το τεστ?
    Τι είναι η τροφική δυσανεξία και από τι θα προστατευθούμε κάνοντας αυτό το τεστ?

    Γιατί κατι θα δείχνει..

    Όχι τίποτα άλλο, είναι και πανάκριβο...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Παιδιά έχει κάνει κάποιος το τεστ δυσανεξίας να μου πει τη γνώμη του?

    ΑπάντησηΔιαγραφή