10/3/11

ΚΡΙΤΙΚΗ: Hemo Ρόφημα Στιγμής, μια πολυβιταμίνη με ζάχαρη.

Το ρόφημα στιγμής με κακάο και 11 βιταμίνες και 5 μέταλλα μπορεί να φαίνεται σαν μια καλή ιδέα, αλλά είναι τελικά; Το συγκεκριμένο ρόφημα έχει σαν πρώτο και κύριο συστατικό τη ζάχαρη. Το 74% των θερμίδων προέρχεται από τη ζάχαρη. Η συνιστώμενη μερίδα ειναι 15 γρ. και αυτό προσθέτει σχεδόν 60 θερμίδες στο ποτήρι γάλα που θα πιεις η που θα δώσεις στο παιδί σου να πιει, που είναι το αντίστοιχο με το να προσθέσεις 2 κουταλιές γλυκού ζάχαρη στο γάλα σου. Μπορεί να σκεφτείς ότι έχει όμως βιταμίνες και μέταλλα, αλλά και αυτό δεν είναι ιδιαίτερα χρήσιμο. Πρώτον τα περισσότερα δημητριακά αλλά και μπάρες δημητριακών και πολλά άλλα τρόφιμα ειναι ήδη εμπλουτισμένα, και δεύτερον δεν περιέχει και πολύ μεγάλες ποσότητες από τα περισσότερα από αυτά οπότε δεν κάνεις και κάτι. Αν δεν σου αρέσει το γάλα (η δεν αρέσει στο παιδί σου) υπάρχουν και άλλες επιλογές από το να βάζεις ζάχαρη στο γάλα... για να μπορέσεις να το πιεις. Όπως έχουμε αναφέρει και παλιότερα δεν ειναι απαραίτητο να πίνει κανείς γάλα, υπάρχουν άλλα γαλακτοκομικά όπως γιαούρτι και τυρί, αλλά αν θες σώνει και καλά να πιεις γάλα, δοκίμασε να προσθέσεις μια κουταλιά γλυκού σκέτο κακάο που έχει ελάχιστες θερμίδες.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 15 γρ (περίπου 1 κουταλιά σούπας): Θερμίδες: 56, Υδατάνθρακες: 12 γρ., Πρωτεΐνη: 0,5 γρ., Λιπαρά: 0,48 γρ.

6 σχόλια:

  1. Για τις σοκολάτες με επιπλέον γάλα (τύπου kinder) τί γνώμη έχετε;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Tα Kinder περιέχουν μικρή ποσότητα γάλακτος. Πήγαινε εδώ για να δεις κριτική του Kinder Γαλακτοφέτες
    http://natofao.blogspot.com/2010/07/kinder.html

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Πολύ σωστά όσα γράφετε!
    Και είχα αυτή τη διαφωνία με καποιον προχθές..εγώ λέω αν είναι να πιει γάλα με κακάο ή ζάχαρη, καλύτερα να μην πιει καθόλου.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. από την μια θέλουν ντε και καλά να πίνουμε γάλα από την άλλη σου λέει βάλε και ζάχαρη να το πιεις πιο ευχάριστα...και κερατάδες και δαρμένοι δηλαδή
    α...και μερικά ευρώ φτωχότεροι

    δεν είναι και τόσο απαραίτητο το γάλα, υπάρχουν κι άλλα τυροκομικά όσο για το ασβέστιο που το'χουν κάνει μπαϊράκι...ουδέν σχόλιο

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Μήπως είναι εύκολο να κάνετε ένα σχόλιο εδώ για την οβομαλτίνη? Η είναι το ίδιο πράγμα?...

    ΑπάντησηΔιαγραφή